Profilaktyka

Odpręża, dodaje pozytywnej energii, łagodzi bóle mięśniowe i poprawia krążenie. Masaż gorącymi kamieniami ma wiele zalet. Znany już od starożytności ceremoniał wprowadza w stan głębokiego relaksu oraz zbawiennie wpływa na zdrowie. Na czym polega ten rodzaj masażu? Czy każdy może się na niego zdecydować?

Niewielkie, białe plamki na zębach mogą być objawem powoli rozwijającej się próchnicy. By się jej pozbyć, warto zdecydować się na zabieg infiltracji.

Wiosenne alergie pojawiają się wtedy, gdy rozpoczyna się okres pylenia roślin. Według danych Światowej Organizacji Alergii ok. 30-40% całej populacji cierpi...

Pandemia koronawirusa trwa już ponad rok i nadal nie odpuszcza. Ci, którzy przeszli zakażenie, nierzadko uskarżają się na bóle w klatce piersiowej czy ogólne osłabienie. Jak więc wrócić do pełni sił po COVID-19?

Koronawirus a ciąża

Szacunkowo na endometriozę cierpi co 10. Polka w wieku rozrodczym. Jej rozpoznanie może trwać nawet kilkanaście lat. Czym charakteryzuje się ta choroba?

Choroba niedokrwienna serca jest niebezpieczna i może skutkować zawałem serca. Co zrobić żeby jej zapobiec? Jak sobie z nią radzić kiedy zachorujemy?

Suche powietrze to zmora właściwie podczas każdej pory roku. Zmagamy się z nim zarówno latem, jak i zimą.

Mimo pandemii COVID-19, Polacy tłumnie zaczęli oddawać się tzw. morsowaniu. Amatorzy tej aktywności przekonują, że w ten...

Zdrowy sen jest najlepszym lekarstwem na każdy stan ducha. Pobudka o świcie nie musi być problemem. Psycholog i dietetyk radzą, jak stać się rannym ptaszkiem, który pokocha poranki.

Sposoby pozwalające zadbać o zdrowe jelita to m. in. aktywność fizyczna oraz zdrowa dieta, zawierająca produkty mleczne.

Nie od dziś wiadomo, że dobrze zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na nasze funkcjonowanie oraz zdrowie. Jak wygląda codzienne menu Polaków? Gdzie zaszły zmiany? Co powinniśmy wyeliminować?

XXI wiek pełen jest presji, jak i ciągłych wymogów, które niejednokrotnie sami na siebie narzucamy. Taki stan...

29 września odbyła się Doroczna Debata Ekspertów Flu Forum, podczas której została podkreślona istota zwiększenia poziomu wyszczepialności społeczeństwa w sezonie grypowym 2020/2021, a także rolę pracowników ochrony zdrowia w poszerzaniu dostępności do szczepień.

Jak zacząć dbać o odporność dziecka już w trakcie trwania ciąży? Co jest tak naprawdę potrzebne?

Polski startup opracował system monitoringu stanu zdrowia piersi. Technologia wykrywa nawet najmniejsze zmiany nowotworowe wśród kobiet o gęstej budowie piersi oraz małych miseczkach.

W VI już odsłonie kampanii „Diagnostyka jajnika” chcemy zwrócić uwagę na rolę, jaką w diagnostyce raka jajnika odgrywa lekarz pierwszego kontaktu i trafnie postawiona pierwsza diagnoza.

To syrop z czarnego bzu wspierający odporność, dla dzieci powyżej 1. roku życia. Zalecany szczególnie w okresie jesienno-zimowym, dla zapewnienia prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego.

Alergia bywa bardzo męcząca - gdy wszystko na zewnątrz rozkwita życiem, jest piękne, kolorowe i zielone - trudno jest się tym wszystkim cieszyć.

Co ile wymiana materaca? Czujesz, że Twój materac już nie jest tak wygodny, jak kiedyś? Być może nadszedł...

Czosnek właściwości Czosnek pojawia się w naszych kuchniach pod różnymi postaciami – subtelnych przypraw, dodatków do sosów lub...

Choć wszystko wskazuje na to, że układ odpornościowy maluchów radzi sobie z atakującym świat koronawirusem lepiej niż wśród przedstawicieli starszych grup wiekowych, wielu rodziców obawia się o zdrowie swoich dzieci. Jak uchronić najmłodszych przed infekcją?

Zbliża się wiosenne przesilenie. To czas, w którym bardzo często bywamy osłabieni i potrzebujemy dodatkowego wzmocnienia, aby uniknąć różnego rodzaju chorób oraz infekcji. Nad odpornością można pracować na wiele sposobów, ale bez wątpienia na nasze zdrowie i samopoczucie wpływ będzie miała dieta.

Aby w pełni wykorzystać dobroczynne właściwości roślin, warto sięgać nie tylko po najpopularniejsze warzywa i owoce. Tysiące lat temu wierzono, że niektóre rośliny mają właściwości lecznicze – współczesna medycyna potwierdza ich dobroczynny wpływ na zdrowie.