Regeneracja nocą. Poznaj sprawdzone sposoby na zdrowy sen!

Towarzyszące niewyspaniu zmęczenie, zasinienie powiek czy ból głowy mogą być prawdziwym utrapieniem, ale wprowadzenie kilku prostych zmian pomoże Ci lepiej zasypiać i budzić się wypoczętym. Na co więc warto zwrócić...

Jakich witamin dostarczyć włosom zimą?

Włosy odzwierciedlają stan organizmu, a także dużo mówią o sposobie odżywiania, a nawet stylu życia. Brak w codziennej diecie substancji odżywczych szczególnie...

Regeneracja nocą. Poznaj sprawdzone sposoby na zdrowy sen!

Towarzyszące niewyspaniu zmęczenie, zasinienie powiek czy ból głowy mogą być prawdziwym utrapieniem, ale wprowadzenie kilku prostych zmian...

Włókniak jamy ustnej – czy może być groźny?

Włókniak jamy ustnej to często twardy guzek o niewielkim rozmiarze. Zwykle pojawia się na błonie śluzowej policzka czy języka. Zwykle niebolesny.

Co jeść na dobry sen?

Okazuje się, że niektóre produkty zawierają melatoninę w wystarczających ilościach, aby poprawić jakość snu bez tabletek nasennych....

Cukrzyca – pierwsza niezakaźna epidemia w historii

Według Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, co 6 sekund na cukrzycę lub jej powikłania umiera jedna osoba. U nas w kraju 1 na 11 osób choruje na tę chorobę. Jak poradzić sobie z tym rosnącym problemem?

Choroby

Dział poświęcony chorobom i skutecznej walce z nimi. Znajdź odp. na nurtujace cię pytania

Regeneracja nocą. Poznaj sprawdzone sposoby na zdrowy sen!

Towarzyszące niewyspaniu zmęczenie, zasinienie powiek czy ból głowy mogą być prawdziwym utrapieniem, ale wprowadzenie kilku prostych zmian pomoże Ci lepiej zasypiać i budzić...

Cukrzyca – pierwsza niezakaźna epidemia w historii

Według Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, co 6 sekund na cukrzycę lub jej powikłania umiera jedna osoba. U nas w kraju 1 na 11 osób choruje na tę chorobę. Jak poradzić sobie z tym rosnącym problemem?

Włókniak jamy ustnej – czy może być groźny?

Włókniak jamy ustnej to często twardy guzek o niewielkim rozmiarze. Zwykle pojawia się na błonie śluzowej policzka czy języka. Zwykle niebolesny.

Ciekawostki

Zobacz ciekawe artykuły z branży. Znajdziesz tutaj dużo przydatnych informacji.

Psychobiotyki – dobre bakterie sterujące naszym mózgiem

Psychobiotyki to żywe bakterie, które korzystnie wpływają na zdrowie psychiczne. Pomiędzy mózgiem a układem pokarmowym dochodzi do nieustannej wymiany informacji. Stąd tak często obserwowana...

Co jeść na dobry sen?

Okazuje się, że niektóre produkty zawierają melatoninę w wystarczających ilościach, aby poprawić jakość snu bez tabletek nasennych. Oprócz tego spożywanie pokarmów bogatych w...

Jakich witamin dostarczyć włosom zimą?

Włosy odzwierciedlają stan organizmu, a także dużo mówią o sposobie odżywiania, a nawet stylu życia. Brak w codziennej diecie substancji odżywczych szczególnie zimą...

Informacje

Najnowsze informacje związane z odpornością, aktywnością fizyczną i profilaktyką.

Psychobiotyki – dobre bakterie sterujące naszym mózgiem

Psychobiotyki to żywe bakterie, które korzystnie wpływają na zdrowie psychiczne. Pomiędzy mózgiem a układem pokarmowym dochodzi do nieustannej wymiany informacji. Stąd tak często obserwowana...

Co jeść na dobry sen?

Okazuje się, że niektóre produkty zawierają melatoninę w wystarczających ilościach, aby poprawić jakość snu bez tabletek nasennych. Oprócz tego spożywanie pokarmów bogatych w...

Włókniak jamy ustnej – czy może być groźny?

Włókniak jamy ustnej to często twardy guzek o niewielkim rozmiarze. Zwykle pojawia się na błonie śluzowej policzka czy języka. Zwykle niebolesny.

Pielęgnacja

Czyli jak zachować młowość i witalność

Jakich witamin dostarczyć włosom zimą?

Włosy odzwierciedlają stan organizmu, a także dużo mówią o sposobie odżywiania, a nawet stylu życia. Brak w codziennej diecie substancji odżywczych szczególnie zimą...

Jak i dlaczego powstają kurze łapki?

Kurze łapki pojawiają się stosunkowo wcześnie, jako jedne z pierwszych zmarszczek i niestety trudno się przed nimi uchronić. Dlaczego tak się dzieje i jak sobie z nimi radzić? Na te i inne pytania postaramy się odpowiedzieć w poniższym artykule.

Jak nikotyna działa na włosy?

Osoby palące papierosy raczej nie mogą pochwalić się piękną fryzurą. Ich włosy w wyniku obciążającego organizm nałogu stają się kruche, łamliwe i osłabione....

Profilaktyka

Działania mające na celu zapobieganie chorobom, poprzez ich wczesne wykrycie i leczenie.

Psychobiotyki – dobre bakterie sterujące naszym mózgiem

Psychobiotyki to żywe bakterie, które korzystnie wpływają na zdrowie psychiczne. Pomiędzy mózgiem a układem pokarmowym dochodzi do nieustannej wymiany informacji. Stąd tak często obserwowana...

Co jeść na dobry sen?

Okazuje się, że niektóre produkty zawierają melatoninę w wystarczających ilościach, aby poprawić jakość snu bez tabletek nasennych. Oprócz tego spożywanie pokarmów bogatych w...

Regeneracja nocą. Poznaj sprawdzone sposoby na zdrowy sen!

Towarzyszące niewyspaniu zmęczenie, zasinienie powiek czy ból głowy mogą być prawdziwym utrapieniem, ale wprowadzenie kilku prostych zmian pomoże Ci lepiej zasypiać i budzić...

Polecane artykuły

Polecane, popularne oraz najciekawsze artykuły

Kiedy powinno się iść do diabetologa?

Diabetolog jest pierwszym specjalistą, do którego należy się zgłosić w przypadku podejrzenia choroby związanej z cukrzycą. Diabetolog...

Ciśnieniowa epidemia – jak należy dbać o serce?

Ciśnieniowa epidemia - jak należy dbać o serce? Szacuje się, że w Polsce ponad 11 mln osób ma...

Poziom witaminy D – jak zadbać o niego zimą?

W naszym organizmie witamina D jest syntetyzowana pod wpływem promieni słonecznych. W zimę nasze ciała nie otrzymują...

Aromatoterapia a bezsenność

Aromaterapia jest metodą leczenia, która polega na używaniu olejków eterycznych pochodzenia roślinnego do poprawy zdrowia fizycznego i...

Czym jest przeziębienie i jak się go pozbyć?

Przeziębienie jest to infekcja górnych dróg oddechowych, która jest najczęstszą przyczyną choroby u ludzi. Przeziębienie jest wywoływane...

Przyczyny występowania kacheksji

Kacheksja to medyczny termin określający stan wyniszczenia, wycieńczenia organizmu. Jest to poważne zaburzenie metaboliczne, które objawia się...