Profilaktyka

Ciśnieniowa epidemia – jak należy dbać o serce?

Szacuje się, że w Polsce ponad 11 mln osób ma nadciśnienie tętnicze (>140/90 mmHg). Natomiast podwyższone ciśnienie krwi powyżej normy (130–139/80–89 mmHg) ma kolejne kilka milionów ludzi. To prawie połowa Polaków. Tym niepokojącym danym towarzyszą inne, dotyczące świadomości społecznej. Badanie przeprowadzone przez Huawei wykazało, że także prawie połowa respondentów w naszym kraju nie była świadoma […]

Problemy układu pokarmowego – wszystko co chcielibyśmy wiedzieć, ale wstydzimy się zapytać – porady specjalisty gastrologa

Grupa American Heart of Poland w ramach swojej działalności stara się edukować ludzi i zachęcać ich do badań profilaktycznych. Tym razem przekazujemy porady eksperta na temat problemów układu pokarmowego – to dolegliwości, które dotykają znaczną część naszego społeczeństwa, a niestety zbyt często są bagatelizowane lub uważane za wstydliwe.

Na czym polega regeneracja okolic intymnych po ciąży?

Ciąża to niezapomniany czas dla każdej kobiety. Dla części z nich przebiega ona bezproblemowo, w dobrym samopoczuciu, a poród odbywa się bez komplikacji. Powrót do kondycji sprzed ciąży może być także różny dla każdej z nich. Spory odsetek świeżo upieczonych mam boryka się z niechcianymi „pamiątkami” z tego okresu.

Szczepienia przeciwko grypie w 2022 – czego możemy się spodziewać?

System szczepień przeszedł na całym świecie zmiany wynikające z sytuacji pandemicznej. W ostatnim sezonie Polacy mogli realizować szczepienia – i te przeciwko COVID-19, jak i te przeciw grypie – bezpłatnie. Co więcej, usługa ta była dostępna w placówkach medycznych, ale także w aptekach. Jak wynika z zapowiedzi Ministra Zdrowia, również w 2022 szczepienia przeciwko grypie […]

Trójglicerydy – jakie są normy? Jak obniżyć?

Choroby układu krążenia każdego roku zabijają masę ludzi na całym świecie, a według statystyk są one jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w krajach rozwiniętych. Zazwyczaj związane są z nieprawidłowym stylem życia, w skład którego wchodzi niezdrowa dieta czy niska aktywność fizyczna. Chorobom układu krążenia najczęściej towarzyszą zmiany w profilu lipidowym. Jednym ze składników gospodarki lipidowej są trójglicerydy. O czym może świadczyć i skąd bierze się ich zbyt wysokie stężenie we krwi?

Jak sprawdzić, czy mamy predyspozycje do chorób genetycznych?

Wiele chorób ma podłoże genetyczne. Nowotwory, otyłość czy cukrzyca często na długo zostają w rodzinie, wędrując przez pokolenia. Nie wszystko da się jednak zobaczyć gołym okiem. W naszym DNA mogą drzemać choroby, z którymi do tej pory nie mieliśmy do czynienia. To, czy mamy predyspozycje do pewnych chorób genetycznych, można na szczęście sprawdzić. Odpowiedzi udzielą np. […]

Menopauza – nowy początek, czy zamknięcie pewnego etapu życia?

Są silne i świetnie radzą sobie z wieloma wyzwaniami. Doskonale łączą wychowanie dzieci, pomoc przy wnukach, pracę zawodową i prowadzenie domu. Kochają życie, są odważne i mają plany na przyszłość. Ale kiedy przychodzi ta, której obawiają się najbardziej, czują się osamotnione. Mimo tego nadal są przekonane, że poradzą sobie ze wszystkim i będą czerpać z […]

Jakie błędy popełniamy w pielęgnacji włosów?

Wiele kobiet spotyka problem wypadających włosów. Poznaj trzy najważniejsze przyczyny wypadania włosów.

Cukrzyca – pierwsza niezakaźna epidemia w historii

Według Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, co 6 sekund na cukrzycę lub jej powikłania umiera jedna osoba. U nas w kraju 1 na 11 osób choruje na tę chorobę. Jak poradzić sobie z tym rosnącym problemem?

Kampania „Czas w zakresie docelowym”, czyli jak właściwie monitorować cukrzycę

Choć czas w zakresie jest istotnym miernikiem nowoczesnego leczenia cukrzycy, to okazuje się, że większość diabetyków nie ma o tym pojęcia!