Profilaktyka

Najnowsze badania dowodzą, że pod wpływem stresu i zmian codziennego życia młode kobiety zapominają o zażyciu pigułki antykoncepcyjnej. Główne przyczyny? Napięty rozkład dnia i stres.

Zbyt mała ilość snu może powodować gorsze samopoczucie, osłabienie, pogorszenie pamięci i koncentracji czy zaburzenie gospodarki hormonalnej.

Właściwa pielęgnacja, stylizacja i odpowiednia dieta – to trzy podstawowe zasady, aby móc cieszyć się pięknymi włosami. Jak o nie zadbać, szczególnie teraz gdy są zmęczone letnim słońcem? Co włączyć do codziennej diety, jak je pielęgnować, jakich błędów unikać?

Jesienna aura sprzyja wychłodzeniu organizmu, od którego już tylko o krok od drugiej w kolejności występowania infekcji u kobiet – zapalenia układu moczowego. Jak sobie radzić, kiedy już infekcja nas dopadła, a ból, pieczenie i swędzenie, będące jej objawami, nie pozwalają normalnie funkcjonować?

Badania dotyczące stanu zdrowia jamy ustnej polskich pacjentów oraz naszych nawyków higienicznych nie napawają optymizmem. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno, by zadbać o swoje zęby i zmienić swoje nawyki!

owoce liczi Ten niewielki, subtropikalny owoc ma w sobie niezwykłą moc o działaniu prozdrowotnym. Jego właściwości doceniono już w czasach starożytnych w Chinach i Południowo-Wschodniej Azji. Legenda głosi, że był kluczem do piękna cesarzowej Yang Gufei, która kazała sprowadzać owoce liczi z południa kraju, a ponieważ są to owoce krótkotrwałe, kurierzy galopowali dzień i noc, by dostarczyć jej świeżych liczi.

Stopniowy spadek jakości widzenia może być skutkiem nieodpowiedniego dbania o oczy, uwarunkowań genetycznych lub postępującego wieku. Po...

Codzienny pośpiech i wykształcone przez lata złe nawyki żywieniowe to niestety znaki naszych czasów. Podczas zakupów głównie kierujemy się ceną, wyglądem czy smakiem, często nie zdając sobie sprawy, że produkt leżący na półce obok może być zdecydowanie zdrowszym wyborem zarówno dla nas samych, jak i naszych bliskich.

Kiedy za oknem robi się już naprawdę gorąco, zaczynamy szukać pomysłów na lżejsze dania i odrobinę różnorodności w kuchni. Szczególnie, że organizm naturalnie zaczyna szukać sposobów na uzupełnienie niedoborów wody oraz witamin i składników mineralnych, które traci na skutek działania wysokiej temperatury. Po jakie produkty najlepiej sięgać latem?

Historia witaminy C to lata 30-te ubiegłego stulecia. Najpierw została wyizolowana z owoców papryki, a 5 lat później zsyntezowano ją w laboratorium.

Witamina K1 (filochinon) i witamina K2 (menachinon) to dwie najważniejsze formy witaminy K odkryte w pożywieniu. Witaminę...

Zęby to nie wszystko Każdy chciałby mieć białe i równe zęby, ale nie każdy zwraca uwagę na stan...

Cyjanokobalamina jest najbardziej popularną formą B12 dostępną w suplementach diety, ale witamina B12 w postaci formy chemicznej...

Alpejskie orzeźwienie – szwajcarskie cukierki ziołowe Ricola Intensywny smak, oryginalna receptura oraz łagodzące działanie dla gardła –...

Polskie Amazonki Ruch Społeczny wraz Lecznicą Onkologiczną - Onkolmed otwierają poradnię profilaktyczną w ramach kampanii „Apetyt...

Wiosna to tradycyjnie czas kiedy kobiety odsłaniają nogi. Chętniej noszą spódnice i sukienki. Dla eleganckich i równocześnie...

Zamożne, niezależne, dojrzałe i zakażone W Polsce rośnie odsetek osób, u których HIV wykrywany jest powyżej 50 roku życia....

Minęło 120 lat odkąd niemieckim wynalazcom udało się stworzyć pierwszą soczewkę kontaktową, którą można było umieścić na...

Alpejskie orzeźwienie – szwajcarskie cukierki ziołowe Ricola Intensywny smak, oryginalna receptura oraz łagodzące działanie dla gardła –...

Nasze dziąsła to partner na całe życie, o którego musimy dbać i troszczyć się w zdrowiu i...

Za oknem widać już jesienne barwy. Sezon urlopowy pozostaje praktycznie wspomnieniem, a powakacyjna cera potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji....

  90 proc. Polaków ma niedobór witaminy D. Lekarze alarmują, bowiem jej znaczenie dla naszego organizmu jest bardzo...

Ból i zwyrodnienie stawów to dolegliwości, na które skarżą się przede wszystkim osoby po 45. roku życia,...

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), dorośli powinni spożywać mniej niż 2000 mg sodu lub 5 g (1...