Informacje

5 porad, jak przyspieszyć metabolizm

Tempo przemian metabolicznych w naszym organizmie uzależnione jest od wielu czynników, na które nie mamy wpływu, takich jak m.in. płeć, wiek oraz uwarunkowania genetyczne. To przez nie zazwyczaj nie możemy zrzucić zbędnych kilogramów, mimo stosowania restrykcyjnych diet. Jednak metabolizm można przyspieszyć, wprowadzając do swojego stylu życia kilka prostych zasad.

Zdrowie psychiczne i fizyczne receptą na lepszy Nowy Rok

Z każdym kolejnym rokiem stawiamy sobie nowe wyzwania. Nowy Rok sprzyja poszukiwaniu motywacji do realizacji postawionych celów. Niestety, prawda jest taka, że niewiele z nich zostaje osiągniętych. Tylko 8 proc. Polaków realizuje postanowienia noworoczne*. Co zrobić, aby ten rok nie zakończył się fiaskiem?

Starszych osób w Polsce przybywa, dlatego tak ważne jest zrozumienie ich potrzeb i umiejętność odpowiadania na nie

W ramach projektu „ShapingOur Age” w Wielkiej Brytanii zapytano osoby powyżej 65 roku życia o to, jak myślą, że są postrzegane przez resztę społeczeństwa. Ponad 60% uważało, że jako ciężar, a ponad 50% – że starsi ludzie są całkowicie ignorowani.

Kobiety też łysieją po męsku! Jak uratować i z powrotem zagęścić włosy?

Jeśli myślisz, że łysienie to domena naszpikowanych testosteronem facetów, to jesteś w błędzie. Dolegliwość ta dotyczy ok. 20 proc. dorosłych kobiet. Jak uniknąć utraty naszego kobiecego atutu oraz na powrót odzyskać burzę loków?

Cyfryzacja usług medycznych

Urządzenia mobilne, dedykowane aplikacje mobilne, telekonsultacje czy narzędzia typu data mining w służbie zdrowia brzmią jak odległa przyszłość? Nic bardziej mylnego! Telemedycyna staje się coraz bardziej popularnym rozwiązaniem. Czy okaże się rewolucją w funkcjonowaniu systemu ochrony zdrowia?

Niedobór snu – okiem eksperta

Jedni uważają, że to strata potrzebnego im czasu. Inni – znajdują w nim niezbędną odskocznię od dnia codziennego. Niezależnie od tego, jak postrzegamy sen, musimy pamiętać o jednym: jest on niezbędnym elementem naszego codziennego rozkładu dnia. Czym więc grozi niedobór snu i jak możemy mu zaradzić? Zapytaliśmy eksperta z Fabryki Materacy JANPOL – Tomasza Goca.

Kolor kataru – o czym świadczy?

Katar, czyli ostry nieżyt nosa objawia się obecnością zwiększonej ilości wydzieliny, często początkowo wodnistej, a następnie gęstej. Poza tym występuje obrzęk błony śluzowej, co dodatkowo upośledza drożność nosa. Na skutek zmian zapalnych zmniejsza się również aktywność układu śluzowo – rzęskowego, utrudniając usuwanie kataru.

E – pacjent, czyli aktywne poszukiwanie informacji w sieci

Rozwój technologii stawia nowe wyzwania także w obszarze opieki zdrowotnej. Tym bardziej, że dzisiejszy pacjent to już często e-pacjent – aktywnie poszukujący informacji w sieci. Dlatego Grupa LUX MED udostępnia Portal Pacjenta – platformę z możliwością zarządzania procesem opieki nad swoim zdrowiem, ale także konsultacji ze specjalistami.

Przeciwciała onkoneuronalne, czyli wczesne wykrywanie nowotworów

Czym są przeciwciała onkoneuronalne i jak to się dzieje, że w pewnych sytuacjach mogą służyć do wczesnego wykrywania nowotworów? Z jakimi przeciwciałami onkoneuronalnymi wiążą się określone nowotwory i różne zespoły neurologiczne?

Właściwości chlorelli

Chlorella to mikroskopijnej wielkości alga, która szturmem podbija serca ludzi na całym świecie. Trudno się dziwić, przecież zielone maleństwo to prawdziwy Herkules w świecie roślinnym – tak ogromną pracę wykonuje dla naszego zdrowia i urody. Sprawdź ile wiesz na jej temat!   1. Multiwitamina natury Pod względem zawartości kilku witamin alga absolutnie prowadzi. Jest przebogata […]