Profilaktyka

Nasze kochane Babcie i Dziadkowie, dbamy o nich i chcemy, aby w dobrej formie cieszyli się każdym...

Dobroczynny wpływ witaminy C na organizm potwierdzony został w wielu różnych aspektach. Jej niedobór może dać się...

Już na początku rozwoju medycyna wiedziała, że ludzki organizm wyposażony jest w mechanizm samouzdrawiania. Starożytni medycy odkrywali...

Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę...

Stanowi bogate źródło pełnowartościowego białka, witamin oraz wapnia cennego dla naszych kości i zębów. Ser żółty, bo...

Zmniejszają ryzyko biegunek podczas antybiotykoterapii, pomagają uniknąć biegunki w podróży i zakażeń pochwy, łagodzą dolegliwości związane z...

Grzejące kaloryfery wysuszają powietrze, a co za tym idzie również nasze gardła. Może to powodować pieczenie, chrypkę,...

Witamina C jest składnikiem niezbędnym do prawidłowego rozwoju i przebiegu około 15 000 procesów życiowych ze względu na...

Liposhell to opatentowana technologia liposomalna, opracowana przez multidyscyplinarny zespół polskich naukowców. Dzięki niej liposomy zapewniają długotrwałe utrzymanie...

Sezon smogowy w pełni. Powietrze w największych polskich miastach coraz częściej przybiera szarobury kolor i nieprzyjemny zapach,...

W okresie jesienno-zimowym, kiedy pogoda przestaje nas rozpieszczać, a temperatura powietrza wyraźnie spada, wzrasta ryzyko przeziębień i...

Dieta owocowa, dieta kapuściana, dieta bezglutenowa… Co jakiś czas słyszymy o nowych dietach, które sprawią, że stracimy...

Wraz z nadejściem jesieni spadają nie tylko liście, ale także nasza odporność, nastrój, pamięć i ogólne samopoczucie....

W niedzielę 29 października z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu w warszawskim ośrodku Terapia neurologiczna samodzielni odbędą...

Ponad 65% Polek nie wie, że osteoporoza postępuje zupełnie bezobjawowo. Tymczasem to schorzenie przez wiele lat może...

Ciąża i czas karmienia piersią to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. W oczekiwaniu na dziecko lub tuż po jego narodzinach należy w szczególny sposób dbać o swoje zdrowie i prawidłową dietę.

Kręgosłup nie zawsze dobrze znosi długie podróże. Już na etapie planowania wyjazdu warto zapoznać się z kilkoma...

W przeddzień startu 74. edycji Tour de Pologne w Urzędzie Miasta Krakowa odbyła się konferencja prasowa pod...

Godziny spędzone za biurkiem, stres, nieregularna dieta uczucie bycia w ciągłym niedoczasie. Aby przy takim trybie życia...

Okres letni to intensywny czas pylenia roślin. W ostatnim czasie alergicy mogli odczuć mniej uporczywych objawów, na co miały wpływ długotrwałe opady deszczu.

Wysokie temperatury i suche powietrze - te cechy lata mają duży wpływ na kondycję naszego ciała, począwszy od włosów i oczu, przez skórę, kończąc na stopach.

Chociaż istnieją ogólne, uniwersalne zasady dotyczące zbilansowanej diety, skład naszego codziennego menu należy dostosować również do wieku, płci, stopnia aktywności fizycznej czy stanu zdrowia.

  Zawrotne tempo życia i związany z nim stres, palenie papierosów, przyjmowanie leków… to znak naszych czasów. Mało...

Szczupła sylwetka na lato to marzenie każdej kobiety. Warto jednak pamiętać, że zimowych zaniedbań nie usuniemy w...