Informacje

Nabiał w naszej diecie – kiedy i ile należy go spożywać?

Jak wygląda sprawa nabiału w życiu człowieka? Czy powinniśmy go spożywać? A jeśli tak, to kiedy i dlaczego? Producent sera MSM Mońki rozwiewa wątpliwości.

Zioła na alergię – postaw na naturę

Alergia bywa bardzo męcząca – gdy wszystko na zewnątrz rozkwita życiem, jest piękne, kolorowe i zielone – trudno jest się tym wszystkim cieszyć.

Zdrowy sen – jak zasnąć podczas gorącej nocy?

Upały dokuczają nam w dzień i jakby tego było mało, sprawiają, że noce również są gorące, co powoduje problemy z zasypianiem. Niestety niewyspanie przekłada się na niechęć do pracy i robienia czegokolwiek w kolejnym dniu.

Co ile lat należy wymieniać materac?

Co ile wymiana materaca? Czujesz, że Twój materac już nie jest tak wygodny, jak kiedyś? Być może nadszedł czas, aby go wymienić. Sprawdź z nami, co ile lat powinniśmy wymieniać materac na nowy i dlaczego warto trzymać się tych zasad. Sklepy sprzedające materace dają przeważnie 12-letnią gwarancję, jednak według naukowców, jest to zbyt długi czas […]

Pierwsze w Polsce badania prenatalne transmitowane online w Serafin Clinic

Badania prenatalne to sposób monitorowania rozwoju dziecka i dbałość o jego zdrowie aż do
momentu narodzin. Powinny wykonywać je wszystkie przyszłe mamy, którym bardzo często
podczas badań towarzyszą przyszli ojcowie.

Koronawirus zmieni nasze podejście – Nowe oblicze dbania o zdrowie?

Natłok obowiązków, wieczny brak czasu, odkładanie spraw zdrowia na dalszy plan – tak wyglądało życie dużej wielu osób przed pandemią. Koronawirus wymusił zwolnienie tempa i reorganizację codzienności. Eksperci są zgodni – nowa rzeczywistość przyniesie zmiany w wielu aspektach codziennego życia, także w obszarze dbania o zdrowie.

Ćwiczenia w domu – recepta na lepsze samopoczucie

Panująca pandemia wystawia na próbę nasze dotychczasowe nawyki. Mniej ruchu i więcej jedzenia to prosty przepis nie tylko na dodatkowe kilogramy czy centymetry w obwodzie, ale też gorsze samopoczucie.

Wybielanie zębów – którą z metod wybrać?

Przed ślubem, po zdjęciu aparatu ortodontycznego, dla lepszego samopoczucia i komfortu – wybielanie zębów to temat zawsze aktualny. Profesjonalny zabieg u stomatologa, a może efektywne sposoby domowe? Metody są różne – podpowiemy Ci, która będzie dla Ciebie najlepsza!

Wzmocnienie odporności – Jak bronić się przed wirusami?

Choć wszystko wskazuje na to, że układ odpornościowy maluchów radzi sobie z atakującym świat koronawirusem lepiej niż wśród przedstawicieli starszych grup wiekowych, wielu rodziców obawia się o zdrowie swoich dzieci. Jak uchronić najmłodszych przed infekcją?

Bezpieczne usuwanie zmarszczek – zabieg Profhilo®

Usuwanie zmarszczek, czyli Bioremodeling Profhilo® to nowoczesny zabieg do odmładzania skóry i całkowita nowość w świecie medycyny estetycznej. Wykorzystywany do niego preparat jest opatentowaną przez Instytut Farmaceutyczny IBSA molekułą młodości, która powoli i długotrwale uwalnia się z miejsca wstrzyknięcia i działa jak miliony sprężynek, które przywracają skórze utracone przez lata parametry. Zabieg nie zmienia rysów […]