Profilaktyka

Aromatoterapia a bezsenność

Aromaterapia jest metodą leczenia, która polega na używaniu olejków eterycznych pochodzenia roślinnego do poprawy zdrowia fizycznego i...

Naturalne antybiotyki – prosto ze spiżarni

Naturalne antybiotyki to substancje, które pochodzą z naturalnych źródeł, takich jak rośliny, grzyby, bakterie, zwierzęta lub minerały,...

Poziom witaminy D – jak zadbać o niego zimą?

W naszym organizmie witamina D jest syntetyzowana pod wpływem promieni słonecznych. W zimę nasze ciała nie otrzymują...

Przyczyny występowania kacheksji

Kacheksja to medyczny termin określający stan wyniszczenia, wycieńczenia organizmu. Jest to poważne zaburzenie metaboliczne, które objawia się...

Kiedy powinno się iść do diabetologa?

Diabetolog jest pierwszym specjalistą, do którego należy się zgłosić w przypadku podejrzenia choroby związanej z cukrzycą. Diabetolog...

Ciśnieniowa epidemia – jak należy dbać o serce?

Ciśnieniowa epidemia - jak należy dbać o serce? Szacuje się, że w Polsce ponad 11 mln osób ma...

Problemy układu pokarmowego – wszystko co chcielibyśmy wiedzieć, ale wstydzimy się zapytać – porady specjalisty gastrologa

Grupa American Heart of Poland w ramach swojej działalności stara się edukować ludzi i zachęcać ich do badań profilaktycznych. Tym razem przekazujemy porady eksperta na temat problemów układu pokarmowego – to dolegliwości, które dotykają znaczną część naszego społeczeństwa, a niestety zbyt często są bagatelizowane lub uważane za wstydliwe.

Leczenie żywieniowe w programie zajęć już czterech uczelni medycznych

Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie oraz Uniwersytet Medyczny w Lublinie dołączają w tym roku akademickim do grona uczelni w Polsce, których studenci mają obowiązkowe zajęcia z leczenia żywieniowego.

Na czym polega regeneracja okolic intymnych po ciąży?

Ciąża to niezapomniany czas dla każdej kobiety. Dla części z nich przebiega ona bezproblemowo, w dobrym samopoczuciu, a poród odbywa się bez komplikacji. Powrót do kondycji sprzed ciąży może być także różny dla każdej z nich. Spory odsetek świeżo upieczonych mam boryka się z niechcianymi „pamiątkami” z tego okresu.

Szczepienia przeciwko grypie w 2022 – czego możemy się spodziewać?

System szczepień przeszedł na całym świecie zmiany wynikające z sytuacji pandemicznej. W ostatnim sezonie Polacy mogli realizować...

Trójglicerydy – jakie są normy? Jak obniżyć?

Choroby układu krążenia każdego roku zabijają masę ludzi na całym świecie, a według statystyk są one jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w krajach rozwiniętych. Zazwyczaj związane są z nieprawidłowym stylem życia, w skład którego wchodzi niezdrowa dieta czy niska aktywność fizyczna. Chorobom układu krążenia najczęściej towarzyszą zmiany w profilu lipidowym. Jednym ze składników gospodarki lipidowej są trójglicerydy. O czym może świadczyć i skąd bierze się ich zbyt wysokie stężenie we krwi?

Jak sprawdzić, czy mamy predyspozycje do chorób genetycznych?

Wiele chorób ma podłoże genetyczne. Nowotwory, otyłość czy cukrzyca często na długo zostają w rodzinie, wędrując przez pokolenia....

Menopauza – nowy początek, czy zamknięcie pewnego etapu życia?

Są silne i świetnie radzą sobie z wieloma wyzwaniami. Doskonale łączą wychowanie dzieci, pomoc przy wnukach, pracę...

Jakie błędy popełniamy w pielęgnacji włosów?

Wiele kobiet spotyka problem wypadających włosów. Poznaj trzy najważniejsze przyczyny wypadania włosów.

Kampania „Czas w zakresie docelowym”, czyli jak właściwie monitorować cukrzycę

Choć czas w zakresie jest istotnym miernikiem nowoczesnego leczenia cukrzycy, to okazuje się, że większość diabetyków nie ma o tym pojęcia!

Kamień nazębny – czym jest i jak się go pozbyć?

Kamień nazębny to problem dotyczący większości społeczeństwa. Odpowiadamy na pytania o to, jak się go pozbyć - bezboleśnie i skutecznie.

Leczenie kanałowe – obalamy mity!

Leczenie kanałowe to postrach wielu pacjentów, a w Internecie krążą na jego temat zatrważające mity. Obalamy te najpopularniejsze.

Daj się zbadać! Rak piersi w czasach COVID-19

Przez pandemię ilość badań profilaktycznych drastycznie spadła. Podczas gdy rak piersi konkuruje o naszą uwagę z koronawirusem, coraz więcej kobiet trafia na oddziały z nowotworem złośliwym.

Miejska dermoochrona przed słońcem

Skóra spragniona słońca łatwo może ulegać podrażnieniom i poparzeniom. Podczas korzystania z kąpieli słonecznych istotna jest dermoochrona.

Dieta antycellulitowa – co jeść, aby pozbyć się cellulitu?

Cellulit to przypadłość wielu kobiet. Wiele z nas marzy, by pozbyć się tego defektu raz na zawsze. Może w tym pomóc dieta antycellulitowa. Jakie produkty warto jeść?

Bańki chińskie – jakie mają współczesne wykorzystanie?

Metodę "stawiania baniek" praktykowały już nasze prababcie, stosując tzw. medycynę ludową. Leczono nimi schorzenia związane z układem ruchu oraz choroby przewlekłe. Jak dziś wykorzystuje się bańki chińskie?

Masaż gorącymi kamieniami — rytuał dla zdrowego ciała i ducha

Odpręża, dodaje pozytywnej energii, łagodzi bóle mięśniowe i poprawia krążenie. Masaż gorącymi kamieniami ma wiele zalet. Znany już od starożytności ceremoniał wprowadza w stan głębokiego relaksu oraz zbawiennie wpływa na zdrowie. Na czym polega ten rodzaj masażu? Czy każdy może się na niego zdecydować?

Infiltracja próchnicy – zabieg, który może przedłużyć życie Twoich zębów

Niewielkie, białe plamki na zębach mogą być objawem powoli rozwijającej się próchnicy. By się jej pozbyć, warto zdecydować się na zabieg infiltracji.

Wiosenne alergie – jak sobie z nimi radzić?

Wiosenne alergie pojawiają się wtedy, gdy rozpoczyna się okres pylenia roślin. Według danych Światowej Organizacji Alergii ok. 30-40% całej populacji cierpi...