Choroby - jak z nimi walczyć?

Suche powietrze to zmora właściwie podczas każdej pory roku. Zmagamy się z nim zarówno latem, jak i zimą.

  Mimo pandemii COVID-19, Polacy tłumnie zaczęli oddawać się tzw. morsowaniu. Amatorzy tej aktywności przekonują, że w ten sposób hartują się i wzmacniają organizm. Czy faktycznie? Pytamy dr n. med. Zuzannę Chęcińską-Maciejewską, która od kilku lat prowadzi badania nad wpływem zimowych kąpieli na zdrowie człowieka.   Aby morsować, trzeba mieć serce jak dzwon Bezwzględnym przeciwwskazaniem […]

Przymusowa praca zdalna to jeden z elementów, które nie sprzyjają wczesnemu wstawaniu. Czy możemy to zmienić? Pobudka o świcie nie musi być problemem. Psycholog i dietetyk radzą, jak stać się rannym ptaszkiem, który pokocha poranki.

Jak wynika z badania na temat zdrowia jelit, okres noworocznych postanowień to czas, w którym wzrasta zainteresowanie tą tematyką. Jak prawidłowo zadbać o mikrobiom jelit?

Zimowe nowości z Pasiek Rodziny Sadowskich po raz kolejny zaskakują niezwykłym połączeniem smaków. Kto powiedział, że miód musi być zawsze taki sam? Tym razem możemy spróbować słodko-kwaśnego miodu z cytryną lub chrupiąco-czekoladowego z orzechami laskowymi i kakao. Te dwie propozycje są wręcz idealne na zimę, dodadzą nam nieco energii i zdrowej słodyczy. Zimowe dodatki Wyrazisty […]

W dobie pandemii stan cery ponad połowy Polaków borykających się z problemami skórnymi znacznie się pogorszył – wynika z badania przeprowadzonego przez SW Research na zlecenie firmy Galderma. Co robimy nie tak?

Nie od dziś wiadomo, że dobrze zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na nasze funkcjonowanie oraz zdrowie. Jak wygląda codzienne menu Polaków? Gdzie zaszły zmiany? Co powinniśmy wyeliminować?

Świadomość Polaków na temat NAFLD jest na zatrważająco niskim poziomie. O tym schorzeniu, które nieprawidłowo leczone może u niektórych pacjentów prowadzić nawet do rozwoju zwłóknienia, marskości lub raka wątrobowokomórkowego nie słyszała większość respondentów.

Coraz krótsze dni i mniej słońca zwykle wprawiają w gorszy nastrój. Dodatkowo, w tym sezonie na naszą psychikę mogą niekorzystnie działać też takie czynniki, jak strach wywołany pandemią koronawirusa czy zalecenia dotyczące pozostania w domu i ograniczenia spotkań. O tym, jak wspomagać swoje zdrowie psychiczne jesienią mówi Mateusz Kempiński, psycholog z Centrum Medycznego CMP.

Moda na biznes w sieci dotyczy już wszystkich branż. Nie ma się co dziwić, a w tym roku nawet bardziej oporni przedsiębiorcy postawili także na tego typu aktywność, ponieważ tylko to umożliwiło im funkcjonowanie na rynku. Nowe technologie nie ominęły również tych branż, które kojarzą nam się bardziej z pewnego rodzaju tradycją, zapachem kurzu oraz […]