Informacje

Zioła na alergię – postaw na naturę

Alergia bywa bardzo męcząca – gdy wszystko na zewnątrz rozkwita życiem, jest piękne, kolorowe i zielone – trudno jest się tym wszystkim cieszyć.

Jak zasnąć podczas gorącej nocy?

Upały dokuczają nam w dzień i jakby tego było mało, sprawiają, że noce również są gorące, co powoduje problemy z zasypianiem. Niestety niewyspanie przekłada się na niechęć do pracy i robienia czegokolwiek w kolejnym dniu.

Co ile lat należy wymieniać materac?

Czujesz, że Twój materac już nie jest tak wygodny, jak kiedyś? Być może nadszedł czas, aby go wymienić. Sprawdź z nami, co ile lat powinniśmy wymieniać materac na nowy i dlaczego warto trzymać się tych zasad. Sklepy sprzedające materace dają przeważnie 12-letnią gwarancję, jednak według naukowców, jest to zbyt długi czas użytkowania. Badania pokazują, że […]

Pierwsze w Polsce badania prenatalne transmitowane online w Serafin Clinic

Badania prenatalne to sposób monitorowania rozwoju dziecka i dbałość o jego zdrowie aż do
momentu narodzin. Powinny wykonywać je wszystkie przyszłe mamy, którym bardzo często
podczas badań towarzyszą przyszli ojcowie.

Nowe oblicze dbania o zdrowie? Koronawirus zmieni nasze podejście

Natłok obowiązków, wieczny brak czasu, odkładanie spraw zdrowia na dalszy plan – tak wyglądało życie dużej wielu osób przed pandemią. Koronawirus wymusił zwolnienie tempa i reorganizację codzienności. Eksperci są zgodni – nowa rzeczywistość przyniesie zmiany w wielu aspektach codziennego życia, także w obszarze dbania o zdrowie.

Ćwiczenia w domu – recepta na lepsze samopoczucie

Panująca pandemia wystawia na próbę nasze dotychczasowe nawyki. Mniej ruchu i więcej jedzenia to prosty przepis nie tylko na dodatkowe kilogramy czy centymetry w obwodzie, ale też gorsze samopoczucie.

Metody wybielania zębów – którą wybrać?

Przed ślubem, po zdjęciu aparatu ortodontycznego, dla lepszego samopoczucia i komfortu – wybielanie zębów to temat zawsze aktualny. Profesjonalny zabieg u stomatologa, a może efektywne sposoby domowe? Metody są różne – podpowiemy Ci, która będzie dla Ciebie najlepsza!

Jak bronić się przed wirusami? 5 sposobów na wzmocnienie odporności.

Choć wszystko wskazuje na to, że układ odpornościowy maluchów radzi sobie z atakującym świat koronawirusem lepiej niż wśród przedstawicieli starszych grup wiekowych, wielu rodziców obawia się o zdrowie swoich dzieci. Jak uchronić najmłodszych przed infekcją?

Bezpieczne usuwanie zmarszczek – zabieg Profhilo®

Bioremodeling Profhilo® to nowoczesny zabieg do odmładzania skóry i całkowita nowość w świecie medycyny estetycznej. Wykorzystywany do niego preparat jest opatentowaną przez Instytut Farmaceutyczny IBSA molekułą młodości, która powoli i długotrwale uwalnia się z miejsca wstrzyknięcia i działa jak miliony sprężynek, które przywracają skórze utracone przez lata parametry. Zabieg nie zmienia rysów i nie powiększa […]

4 złote zasady matki karmiącej

Okres poporodowy jest dla wielu kobiet, a w szczególności dla kobiet rodzących pierwsze dziecko, bardzo trudnym okresem. Można przeczytać multum poradników, ale żaden z nich nie przygotuje nas do nadchodzących zmian jak praktyka na własnym życiu. Przez stres, zmęczenie zdarzają się takie sytuacje, że matka z pewnych powodów ma problem z wykarmieniem własnego dziecka. Kobiety […]