domyslna

Otwieramy sezon na dietę jabłkową

Jesień to czas, w którym szczególnie powinniśmy zadbać o swoje zdrowie! Warto wtedy sięgnąć po produkty, które ochronią nasz organizm przed złapaniem infekcji. Sezonowe owoce i warzywa np. jabłka czy kiszonki skutecznie pomogą nam przetrwać ten czas, pod warunkiem, że wprowadzimy je do codziennej diety.

Na co zwrócić uwagę przy zakupie nawilżających kropli do oczu?

Zespół Suchego Oka to coraz częstsza przypadłość, zwłaszcza wśród osób pracujących przed komputerem, przebywających w klimatyzowanym pomieszczeniu, często oglądających telewizję. Jest to wieloczynnikowe schorzenie dotyczące łez i powierzchni oka, którego wynikiem są: objawy dyskomfortu, zaburzenia widzenia oraz niestabilność filmu łzowego.

Jagody goji – zakochaj się w czerwonych diamentach

Jagody goji – skąd wziął się fenomen? Dowiedz się, dlaczego owoce te są tak cenione na całym świecie.

Gdy nie możesz zasnąć po długim locie

Podczas wakacji częściej latamy samolotem, także w dalsze zakątki świata. Po przylocie w miejsce oddalone o kilka stref czasowych, doskwierać może nam jet lag, którego głównym objawem jest bezsenność. Zapobiegać jej pomoże suplement w spray’u, który zawiera melatoninę w formie nanoemulsji. Działa on silniej i szybciej niż te w formie tabletek.

Wiosna i lato – piękny, ale i trudny czas zarówno dla pracujących,jak i odpoczywających alergików

Kichanie, katar, swędzące i łzawiące oczy – to tylko kilka przykładów dolegliwości, jakich doświadczają alergicy. Niestety, alergia utrudnia codzienne funkcjonowanie zarówno tym, którzy pracują i muszą koncentrować się na wykonywanych zadaniach, jak i tym odpoczywającym, korzystającym z uroków wiosny i lata. Zapewne każdy chciałby zapomnieć o uciążliwych objawach, ale czy jest to możliwe bez działań […]

Szczupła i atrakcyjna po 40. r.ż.? To możliwe! Pomoże Ci FIGURIN SLIM.

Kilogramy, które pojawiają się u nas po przekroczeniu 40. roku życia, sprawiają, że czujemy się mniej atrakcyjne i mniej pewne siebie. Gorsze samopoczucie psychiczne może obniżyć również naszą samoocenę. Tymczasem powrót do figury sprzed lat i odzyskanie wiary w siebie jest możliwe także w tym wieku. Pomoże nam w tym rozsądne podejście i suplement diety […]

Urazy na stoku narciarskim – łatwiej im zapobiegać, niż leczyć

W przeciwieństwie do letnich wakacji, urlop zimą wiąże się zwykle ze zwiększonym wysiłkiem fizycznym. Z roku na rok coraz więcej osób wyjeżdża w góry, by szusując na nartach aktywnie odpocząć od codzienności. Jednak, by jedyną kolejką, w której przyjdzie nam spędzać czas była ta, przy wyciągu, a nie w poczekalni u ortopedy, przed wyjazdem warto […]

Polifenole z owocu granatu – fermentacja czyni cuda

Już starożytni Chińczycy uznawali go za symbol długowieczności i „skoncentrowane życie”. Wieloletnie badania potwierdzają jego skuteczność w leczeniu wielu schorzeń w tym m.in. chorób nowotworowych, układu sercowo-naczyniowego, choroby Alzheimera, czy też ostrych stanów zapalnych. Czy granat to panaceum na zdrowie?

Sposoby na zdrowe stopy

Badania pokazują, że 4 na 10 kobiet nosi obuwie w złym rozmiarze. Kierują się one przede wszystkim modą, a nie zdrowiem i komfortem swoich stóp. Efektem takich wyborów są nie tylko otarcia i odciski, ale znacznie poważniejsze halluksy, czy płaskostopie poprzeczne. Na jakie rzeczy warto zwrócić uwagę kupując buty i jak pielęgnować stopy? Oto kilka […]

Jaskra – Międzynarodowy Tydzień Jaskry

Jaskra – podstępna złodziejka wzroku 10 – 16 marca Międzynarodowy Tydzień Jaskry 8 milionów ludzi na świecie całkowicie straciło wzrok z powodu późnego wykrycia jaskry. Jak podkreśla Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) jaskra jest jedną z głównych przyczyn ślepoty. Badanie dna oka, ocena pola widzenia oraz pomiar ciśnienia wewnątrzgałkowego to proste badanie, które mogą uratować nasz […]