Ciekawostki

Dieta, która pomoże nam zakwitnąć na wiosnę!

Zima jest trudnym okresem dla większości z nas. Dni są dosyć krótkie i chłodne, jesteśmy zniechęceni do aktywności fizycznej, a w sklepach ciężko o aromatyczne oraz smaczne owoce i warzywa. W efekcie, przeciętny Polak w trakcie zimy zwiększa swoją masę ciała o 2 kg.

Kiedy złapie nas przeziębienie

Czy wiecie, że cieplejsza zima sprzyja większej zachorowalności? Jest to spowodowane tym, że przy wyższych temperaturach chętniej rezygnujemy z czapki czy szalika. Ubieramy się lżej, co powoduje osłabienie organizmu oraz częstsze łapanie infekcji. Jak więc radzić sobie, kiedy czujemy pierwsze objawy przeziębienia?

Forum na rzecz pacjenta onkologicznego w Krakowie

Już 26 lutego Stowarzyszenie Unicorn razem z Prezydentem Miasta Krakowa zorganizuje 3. Forum na Rzecz Pacjenta Onkologicznego w Centrum Kongresowym ICE Kraków. Forum będzie okazją do wymiany wiedzy oraz doświadczeń m.in. z zakresu medycyny, psychoonkologii, dietetyki czy rehabilitacji. Zwieńczeniem Forum będzie charytatywny wieczór kabaretowy „Maciej Stuhr Wraca na Pole” , podczas którego na jednej scenie […]

Alergia w zimie. Źródło problemu wisi w domowym powietrzu

Wiosna i lato są dziś tylko mglistym wspomnieniem, ale ty wciąż odczuwasz silne objawy alergii. Choć na zewnątrz zacząłeś oddychać swobodnie, w domu i w pracy coraz bardziej męczą cię katar, swędzenie i drapiące gardło. Radzimy, jak poradzić sobie z problemem alergii w sezonie grzewczym. Sam już nie wiesz, co jest gorsze: świeże, wiosenne powietrze […]

Sztuka jedzenia – jak nie odmawiać sobie smakołyków w Święta?

Święta Bożego Narodzenia nieodzownie kojarzą się nam z radością z przebywania z bliskimi, upominkami i cudowną atmosferą. To także magiczny czas, w którym wszyscy zasiadamy przy wigilijnym stole uroczyście zastawionym tradycyjnymi potrawami, w których przygotowaniu uczestniczyła cała rodzina. Zapach aromatycznych przypraw i woń wigilijnych potraw wprowadzają nas w dobry nastrój i zachęcają do spróbowania zgodnie […]

Korzystaj dziś z technologii jutra

Od drugiej połowy XX wieku prowadzone są badania nad technologią liposomalną, która jest metodą ułatwiającą dostarczanie substancji aktywnych do określonych narządów/ tkanek. W Polsce zespół multidyscyplinarych naukowców opracował technologię Liposhell, dzięki której liposomy zapewniają długotrwałe utrzymanie stałego poziomu substancji aktywnej w obszarze docelowym.

Na co zwracać uwagę przy wyborze maski antysmogowej?

Sezon smogowy w pełni. Powietrze w największych polskich miastach coraz częściej przybiera szarobury kolor i nieprzyjemny zapach, a sporo osób skarży się m.in. na problemy z oddychaniem. Dlatego na ulicach od paru lat można zauważyć coraz więcej ludzi w maskach antysmogowych. Chcesz do nich dołączyć, jednak nie wiesz, co brać pod uwagę przy wyborze odpowiedniej […]

Produktywny pracownik to zdrowy pracownik

Pracodawcy coraz częściej decydują się na zapewnienie swoim pracownikom prywatnej opieki medycznej, gdyż pracownicy to dla firmy dobro najważniejsze. Tym bardziej ich zdrowie jest priorytetowe.

Gorące napoje pomagają zachować odporność

Jesienią często kupujemy dostępne bez recepty preparaty, mające poprawiać naszą odporność lub pomagać w walce z przeziębieniem. Jak wynika z nowych doniesień, dopóki nie jesteśmy poważnie chorzy, zamiast środków farmakologicznych, idealnie jest sięgać po kawę, herbatę czy gorącą czekoladę.

Dieta mleczna bez tajemnic

Dieta owocowa, dieta kapuściana, dieta bezglutenowa… Co jakiś czas słyszymy o nowych dietach, które sprawią, że stracimy nadprogramowe kilogramy, będziemy czuli się lepiej i młodziej. Jaką skuteczność ma dieta mleczna? Na czym polega? Kto może ją stosować? Na te i inne pytania odpowiada dietetyk kampanii „Bądź świadomy – kupuj polskie” – Monika Hajduk.